coaching

AusZeit

Wieder zu sich selbst kommen

Kennen Sie das? Sie arbeiten oft so viel, dass vom Tag für Sie selbst nichts mehr übrigbleibt. Ihre eigenen Interessen kommen schon lange viel zu kurz. Privatleben? Und wenn es doch mal freie Zeit gibt, dann ist diese ebenfalls verplant. Ein eigentlich schöner Termin wird anstrengend.

Wann haben Sie sich das letzte Mal um sich selbst gekümmert?

kurz & knapp

Format: Coaching
Dauer: 3-5 Tage
Personen: 1
Sprachen: Deutsch, Englisch
Preis: Auf Anfrage

Auszeit eignet sich besonders gut, um ein Sabbatical zu beginnen!

In unserem Angebot "Auszeit" bekommen Sie Gelegenheit, sich einmal für 3 oder sogar 5 Tage an einem wunderschönen Ort nur mit sich, Ihren Bedürfnissen, Gefühlen, Wünschen, und Lebensplänen zu beschäftigen.

Situation

Eine Auszeit nimmt im Sport diejenige Mannschaft, bei der das Spiel gerade besser laufen könnte. Der Gegner macht die Punkte, es gilt, die eigene Strategie zu überdenken.

  • Zur Ruhe kommen, ausschnaufen
  • In Ruhe überlegen, was besser laufen könnte – wo was klemmt
  • Neue Alternativen besprechen und eine andere Strategie vereinbaren
  • Mit einem Motivationsschub gestärkt wieder an die Arbeit gehen

Das bietet Ihnen AusZeit

  • Zeit für Rückzug – nur mit der Natur. kein Handy, kein Laptop, kein TV, keine Nachrichten
  • Zeit für Coachinggespräche - in der Natur, beim Spaziergang, am Kamin
  • Zeit zum Schweigen
  • Zeit für Yoga, Übungen zur Achtsamkeit, Entspannungstechniken, Meditation
  • Zeit, den Alltag zu vergessen
  • Zeit zur Ruhe zu kommen

Anfrage

Format: Coaching
Dauer: 3-5 Tage
Personen: 1

Ort: Auf Anfrage
Preis: Auf Anfrage

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